Silna kobieta też potrzebuje wsparcia. Psycholog na Jeżycach i Grunwaldzie – Dzień Kobiet w Centrum Optimus

Jeżyce i Grunwald to miejsca pełne energii, ruchu i codziennych spraw do ogarnięcia. Wśród nich jesteś Ty – kobieta, która często łączy wiele ról naraz. I nawet jeśli „dajesz radę”, to nie znaczy, że zawsze jest lekko.

Kobiety są ważne. To, jak się czujesz, ma znaczenie. Twoje emocje, napięcie w ciele, zmęczenie psychiczne, spadek nastroju, przeciążenie – to nie są drobiazgi do przeczekania. To sygnały, które warto usłyszeć.

Dlatego z okazji Dnia Kobiet przygotowaliśmy w Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus promocję, która ma jeden cel: ułatwić Ci zrobienie kroku w stronę siebie.

Dzień Kobiet w Centrum Optimus: pierwsza konsultacja psychologiczna dla kobiet za 100 zł (5–9 marca)

W dniach 5–9 marca obowiązuje promocja:

pierwsza konsultacja psychologiczna dla kobiet u każdego psychologa – 100 zł.

To propozycja dla kobiet, które chcą sprawdzić, czy rozmowa z psychologiem jest dla nich, ale też dla tych, które są już w terapii i chcą:

skonsultować swoją sytuację,
uzyskać drugą opinię,
sprawdzić, czy obecne prowadzenie jest dla nich odpowiednie,
spojrzeć na trudność z innej perspektywy.

Promocja dotyczy nowych pacjentek Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus (pierwsza wizyta w naszej placówce).

Jeżyce i Grunwald: blisko Ciebie, w tempie Twojego życia

Jesteśmy obecni lokalnie – na rynku jeżyckim i na Grunwaldzie – bo wiemy, że łatwiej zadbać o siebie, kiedy pomoc jest po prostu „po drodze”. A jeśli wolisz zostać w domu albo masz napięty grafik, możesz skorzystać z konsultacji bez wychodzenia.

Konsultacje odbywają się:

online,
telefonicznie,
stacjonarnie w dwóch punktach: ul. Ściegiennego 84 oraz ul. Prusa 2A.

„Silna” nie znaczy „niewyczerpana” – psychologiczne spojrzenie na kobiecą siłę

Wiele kobiet słyszy (albo same sobie powtarzają): „jakoś to ogarnę”, „nie przesadzaj”, „inni mają gorzej”, „muszę być silna”. Tylko że psychiczna siła nie polega na zaciskaniu zębów bez końca.

Z perspektywy psychologii siła to także:

umiejętność zauważenia, że coś jest za dużo,
nazwanie potrzeb bez poczucia winy,
stawianie granic,
proszenie o wsparcie zanim wyczerpie się wszystko,
danie sobie prawa do odpoczynku i ulgi.

Jeśli czujesz, że Twoja „sprawczość” jest okupiona napięciem, bezsennością, rozdrażnieniem, spadkiem energii albo poczuciem samotności w obowiązkach – to wystarczający powód, żeby przyjść. Nie musisz mieć „poważnego problemu”, żeby zasługiwać na pomoc.

Jak zapisać się na promocję? (hasło „Dzień Kobiet”)

Wizytę umówisz:

online – wpisz w wiadomości hasło: „Dzień Kobiet”,
lub telefonicznie: 509 509 580.

Na koniec – kilka słów do kobiet

Dzięki kobietom „działa” bardzo wiele: domy, relacje, rodziny, zespoły w pracy, codzienność. Kobiety potrafią być nieprawdopodobnie wytrzymałe, odpowiedzialne i uważne na innych. Tylko że ta siła czasem kosztuje więcej, niż widać z zewnątrz.

Jeśli od dawna jesteś tą, która daje radę – to może być moment, w którym dasz radę także sobie. Nie przez kolejne zaciskanie zębów, ale przez życzliwą decyzję: „sprawdzę, co mi pomoże”.

To jest dla Ciebie.

Od 5 do 9 marca – pierwsza konsultacja za 100 zł. Hasło: „Dzień Kobiet”.

Telefon: 509 509 580.

Online / telefonicznie / stacjonarnie: Ściegiennego 84 i Prusa 2A.