Diagnoza ADHD u dorosłych – Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus
Diagnoza ADHD w dorosłości to nie jest tylko procedura diagnostyczna. To często bardzo ważny moment w życiu — moment, w którym ktoś przestaje pytać: „Co jest ze mną nie tak?”, a zaczyna pytać: „Jak ja właściwie działam?”.
W Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus diagnoza ADHD nie jest szybkim wypełnieniem testu. To proces poznania Ciebie — Twojej historii, sposobów radzenia sobie, zasobów i trudności — prowadzony w atmosferze bezpieczeństwa, uważności, profesjonalizmu i poufności.
Pracujemy w oparciu o najwyższe standardy etyczne i kliniczne, zgodne z aktualnymi klasyfikacjami DSM-5 i ICD-11, Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa PTP, wytycznymi APA oraz rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Cel diagnozy
Diagnoza ADHD u dorosłych ma na celu pełne zrozumienie indywidualnego profilu funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i społecznego oraz ocenę, w jakim stopniu objawy wpływają na codzienne życie: pracę, naukę, relacje i organizację. Szczególną uwagę zwracamy na osoby wysokofunkcjonujące, które przez lata mogły wypracować strategie kompensacyjne i maskujące objawy.
Rzetelna diagnoza obejmuje także spojrzenie różnicowe — tak, aby odróżnić ADHD od trudności wynikających np. z przewlekłego stresu, wypalenia, obniżonego nastroju czy zaburzeń lękowych.
Forma diagnozy
Diagnoza ADHD u dorosłych w Centrum Optimus odbywa się zawsze stacjonarnie. Proces obejmuje trzy kluczowe elementy: pogłębiony wywiad kliniczny, ustrukturyzowany wywiad DIVA-5 oraz komputerowy test uwagi MOXO-CPT. Całość trwa około 3 godzin.
W cenie diagnozy zawarte jest także dodatkowe spotkanie podsumowujące, podczas którego omawiamy wyniki, wyjaśniamy wnioski i przekazujemy zalecenia do dalszych kroków.
Jak wygląda proces diagnostyczny?
1) Pogłębiony wywiad kliniczny – fundament diagnozy
Najważniejszym elementem diagnozy jest dla nas wywiad. To rozmowa, która pozwala zrozumieć Twoje funkcjonowanie:
w różnych obszarach życia (praca, nauka, dom, relacje),
w różnych okresach czasu,
z uwzględnieniem dzieciństwa, adolescencji i dorosłości.
Wywiad pomaga osadzić objawy w czasie, zrozumieć mechanizmy kompensacyjne i odróżnić trudności typowe dla ADHD od skutków przeciążenia, stresu czy obniżonego nastroju. To nie jest przesłuchanie. To spokojna, uważna rozmowa — z szacunkiem i bez oceniania.
2) DIVA-5 – ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny
Kolejnym etapem jest DIVA-5 — ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny oparty na kryteriach DSM-5, uznawany za złoty standard w diagnostyce ADHD u dorosłych.
Nie chodzi o „odhaczanie” odpowiedzi. Każde pytanie omawiamy wspólnie, dopytujemy o przykłady z życia i szukamy znaczenia objawów w Twojej codzienności. DIVA-5 pozwala m.in.:
ocenić, czy objawy były obecne już w dzieciństwie,
sprawdzić, czy występują w co najmniej dwóch obszarach życia,
określić nasilenie oraz realny wpływ na funkcjonowanie.
3) MOXO-CPT – komputerowy test uwagi
Integralną częścią diagnozy jest test komputerowy MOXO-CPT, który w sposób standaryzowany ocenia:
koncentrację,
impulsywność,
czas reakcji,
podatność na bodźce rozpraszające.
MOXO nie zastępuje wywiadu, ale dostarcza ważnych, obiektywnych danych, które wspierają wnioski kliniczne.
Diagnoza ADHD u dorosłych online
Diagnozę ADHD u dorosłych prowadzimy online — w komfortowej i poufnej formule, bez konieczności dojazdu do gabinetu.
Spotkania online pozwalają spokojnie omówić Twoje doświadczenia, trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością czy przeciążeniem oraz przyjrzeć się temu, jak objawy wpływają na pracę, relacje i codzienne funkcjonowanie.
Proces diagnozy jest prowadzony przez specjalistę z uważnością i bez oceniania. Obejmuje pogłębioną rozmowę diagnostyczną, analizę objawów oraz spotkanie podsumowujące, podczas którego otrzymasz omówienie wyników i zalecenia dotyczące dalszych kroków.
Diagnoza online to wygodna forma wsparcia dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie — niezależnie od miejsca zamieszkania.
Co po diagnozie?
Po zakończeniu procesu otrzymujesz jasne omówienie wyników i wskazania do dalszych kroków. W zależności od potrzeb mogą one obejmować:
psychoterapię lub wsparcie psychologiczne,
psychoedukację i strategie radzenia sobie w codzienności,
ewentualną konsultację psychiatryczną (jeśli będzie wskazana).
Jeśli ADHD zostaje potwierdzone, koncentrujemy się nie tylko na trudnościach, ale również na zasobach. ADHD to często także kreatywność, nieszablonowe myślenie, intensywność, wrażliwość i duża energia do działania, gdy coś jest ważne.
Jeśli podejrzewasz u siebie ADHD — odpowiednim specjalistą do diagnozy i testów jest mgr Magdalena Hrankowska
Dlaczego warto?
Bo trafna diagnoza często przynosi ulgę. Porządkuje doświadczenia, nazywa mechanizmy i daje konkretne narzędzia. Pomaga przestać się porównywać i zacząć budować życie pod siebie — z większym zrozumieniem i spokojem.
W Centrum Optimus towarzyszymy Ci w tym procesie z uważnością i szacunkiem.
