Skip to content
Zaburzenia osobowości – pomoc, która pomaga
zrozumieć utrwalone wzorce
Podobne konflikty wracają mimo zmiany relacji lub otoczenia? Silne emocje, lęk przed odrzuceniem, impulsywność, nieufność, potrzeba kontroli, wycofanie albo poczucie pustki utrudniają budowanie stabilności?
Zaburzenia osobowości nie oznaczają, że ktoś jest „trudny” albo „wadliwy”.
To utrwalone sposoby przeżywania siebie, innych ludzi i świata, które często powstały jako próba radzenia sobie z napięciem, brakiem bezpieczeństwa lub zranieniem. W Centrum Optimus pomagamy rozpoznawać te mechanizmy, wzmacniać regulację emocji i budować większą elastyczność w relacjach i codziennym funkcjonowaniu.
Doświadczeni specjaliści
Indywidualne podejście
Bezpieczna atmosfera
Czy to mogą być objawy zaburzeń osobowości?
Trudności mogą dotyczyć emocji, relacji, obrazu siebie, zachowania i sposobu interpretowania sytuacji. Nie trzeba doświadczać wszystkich objawów — ważne jest to, czy są trwałe, powtarzalne i wpływają na różne obszary życia.
Silny lęk przed
odrzuceniem
Intensywne emocje
i wahania nastroju
Powtarzające się
konflikty w relacjach
Niestabilny obraz siebie
i poczucie pustki
Impulsywne reakcje
lub zachowania ryzykowne
Nieufność, kontrola
albo wycofanie
Diagnoza nie powinna służyć etykietowaniu.
Jej celem jest lepsze zrozumienie utrwalonych trudności, ich źródeł i mechanizmów oraz dobranie formy pomocy, która najlepiej odpowiada na realne potrzeby.
Najważniejsze informacje o zaburzeniach osobowości
Kiedy osobowość staje się źródłem cierpienia?
Każdy ma własny styl reagowania, przeżywania i budowania relacji. O zaburzeniu osobowości mówimy wtedy, gdy pewne wzorce są bardzo utrwalone, mało elastyczne i zaczynają wyraźnie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Osoba może czuć, że mimo zmiany partnera, pracy czy otoczenia wciąż trafia do podobnych sytuacji i reaguje w sposób, nad którym trudno zapanować.
Dlaczego emocje mogą być tak intensywne?
U części osób emocje pojawiają się bardzo szybko i z dużą siłą. Złość, lęk, smutek, wstyd lub poczucie odrzucenia mogą prowadzić do wybuchu, impulsywnego działania, zerwania kontaktu albo gwałtownego wycofania. Inne osoby częściej doświadczają odcięcia, pustki i trudności w rozpoznawaniu własnych potrzeb. Praca terapeutyczna pomaga zauważać emocje wcześniej i stopniowo zwiększać możliwość wyboru reakcji.
Jak zaburzenia osobowości wpływają na relacje?
Bliskie relacje często najmocniej uruchamiają utrwalone wzorce. Może pojawiać się lęk przed porzuceniem, zazdrość, nieufność, kontrola, zależność, idealizowanie drugiej osoby, późniejsza dewaluacja albo unikanie bliskości. Terapia pomaga lepiej rozumieć te mechanizmy i budować relacje oparte na większej stabilności, granicach i komunikacji.
Jakie typy zaburzeń osobowości mogą występować?
Obraz trudności bywa indywidualny. W praktyce klinicznej opisuje się m.in. osobowość borderline, unikającą, zależną, narcystyczną, obsesyjno-kompulsyjną, paranoiczną, schizoidalną czy histrioniczną. Jedna osoba może mieć cechy kilku wzorców, dlatego samo przypisanie nazwy nie wystarcza — ważniejsze jest zrozumienie sposobu funkcjonowania, emocji, relacji i mechanizmów obronnych.
Najczęściej zadawane pytania
Czy zaburzenia osobowości można leczyć?
Tak. Utrwalone wzorce mogą zmieniać się stopniowo dzięki regularnej pracy terapeutycznej. Celem nie jest zmiana osobowości w „kogoś innego”, lecz większa stabilność emocjonalna, lepsze rozumienie siebie, zdrowsze relacje i większa swoboda wyboru zamiast automatycznego powtarzania tych samych reakcji.
Czy konsultacja oznacza od razu diagnozę?
Nie. Pierwsza konsultacja służy zrozumieniu tego, co się powtarza, jak długo trwają trudności i jak wpływają na życie. Dopiero później można wspólnie zdecydować, czy potrzebna jest psychoterapia, pogłębiona diagnoza osobowości, np. MMPI-2, czy dodatkowa konsultacja psychiatryczna.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Możesz opowiedzieć o relacjach, silnych emocjach, napięciu, impulsach, samokrytyce, poczuciu pustki, lęku przed odrzuceniem albo o tym, że podobne schematy wracają od lat. Specjalista pomaga uporządkować sytuację i zaplanować dalsze kroki bez pośpiechu i oceniania.
Kiedy warto rozważyć konsultację psychiatryczną?
Psychiatra może być ważnym uzupełnieniem pomocy, gdy objawy są bardzo nasilone albo współwystępują depresja, silny lęk, bezsenność, zachowania autodestrukcyjne, uzależnienia lub inne trudności wymagające oceny medycznej. Sama farmakoterapia nie leczy wzorców osobowości, ale może pomagać w leczeniu współwystępujących objawów.
Nasi specjaliści – zaburzenia osobowości
lek. Magdalena Nawojczyk
Psychiatra dorosłych – zaburzenia osobowości i objawy współwystępujące
Napisz do nas – pomożemy Ci zrobić pierwszy krok
Nie musisz wiedzieć, jaki typ zaburzenia osobowości może Cię dotyczyć.
Napisz krótko, co najbardziej się powtarza – np. silne emocje, konflikty w relacjach, lęk przed odrzuceniem, impulsywność, pustka, nieufność, kontrola albo wycofanie – a pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę.
🔒 Twoje dane są u nas bezpieczne. Odpowiadamy możliwie szybko. Polityka prywatności
Przeczytaj również
Wybrane materiały Centrum Optimus o borderline, relacjach i mechanizmach obronnych związanych z funkcjonowaniem osobowości.
BLOG • OSOBOWOŚĆ I RELACJE
Zaburzenia osobowości borderline a trudności w codziennym funkcjonowaniu
O niestabilności emocjonalnej, impulsywności, lęku przed odrzuceniem, trudnościach w relacjach i zachowaniach autodestrukcyjnych.
BLOG • OSOBOWOŚĆ I RELACJE
Zaburzenia osobowości Borderline – wsparcie i leczenie w Centrum Optimus
Wprowadzenie do BPD, jego objawów, wpływu na relacje i dostępnych form terapii oraz wsparcia.
BLOG • OSOBOWOŚĆ I RELACJE
Czego nie widać po drugiej stronie relacji – emocjonalne maski w codzienności
O mechanizmach obronnych, ukrywaniu emocji, lęku przed oceną i sposobach funkcjonowania, które mogą utrudniać autentyczny kontakt.
Nasze placówki w Poznaniu
Centrum Optimus
Jeżyce
ul. Bolesława Prusa 2A/15, Poznań
Centrum Optimus
Grunwald
ul. Ściegiennego 84A, 60-147 Poznań