Powrót do siebie.
Warsztaty budowania wewnętrznej siły i autentycznej wartości dla kobiet.
TERMIN
Środa, 8 lipca
CZAS TRWANIA
3 godziny głębokiego procesu
INWESTYCJA
300 zł
KAMERALNOŚĆ
Elitarna grupa, ściśle ograniczona liczba miejsc
Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
Nadmierna samokrytyka
Zauważasz u siebie tendencję do perfekcjonizmu i wewnętrznego napięcia.
Umniejszanie sukcesów
Umniejszasz swoje osiągnięcia, myśląc, że „to nic takiego”.
Granice i przestrzeń
Pragniesz mocniej stawiać granice i odważniej chronić swoją przestrzeń.
Powrót do siebie
Potrzebujesz świadomego zatrzymania, głębokiego oddechu i powrotu do siebie.
Co wspólnie zgłębimy?
Geneza poczucia wartości
Przyjrzymy się temu, skąd naprawdę bierze się Twoja wewnętrzna siła i jak ją stabilizować na co dzień.
Praca z Wewnętrznym Krytykiem
Zidentyfikujemy głos, który Cię blokuje i przekształcimy go we wspierającego sprzymierzeńca.
Sztuka asertywności
Zrozumiemy, dlaczego odmawianie bywa trudne i jak chronić swoje zasoby bez poczucia winy.
Mapa Siły i Zasobów
Podczas praktycznych ćwiczeń psychologicznych stworzysz osobisty przewodnik po swoich unikalnych mocnych stronach.
Kto poprowadzi warsztaty?
Paulina Rodzik
