EDYCJA LIMITOWANA – START 8 LIPCA

Powrót do siebie.
Warsztaty budowania wewnętrznej siły i autentycznej wartości dla kobiet.

Warsztaty dla kobiet w Centrum Optimus – rozwój i wsparcie
Czy zdarza Ci się umniejszać swoje sukcesy, bezwiednie porównywać się z innymi lub odkładać własne potrzeby na wieczne „potem”? W świecie, który nieustannie wymaga doskonałości, łatwo zgubić to, co najważniejsze – samą siebie.
Te warsztaty to bezpieczna, kameralna przestrzeń stworzona z myślą o kobietach, które chcą powrócić do swojego źródła: własnej siły, niezachwianej wartości i autentycznego głosu. To nie kolejny wykład o tym, jak być „idealną”. To głębokie, transformujące spotkanie oparte na łagodności i odzyskiwaniu własnej przestrzeni.

TERMIN

Środa, 8 lipca

CZAS TRWANIA

3 godziny głębokiego procesu

INWESTYCJA

300 zł

KAMERALNOŚĆ

Elitarna grupa, ściśle ograniczona liczba miejsc

OBSZARY TRANSFORMACJI

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:

Wybrałyśmy cztery najczęstsze obszary, w których kobiety tracą kontakt ze swoją siłą, granicami i autentycznym głosem.

Nadmierna samokrytyka

Zauważasz u siebie tendencję do perfekcjonizmu i wewnętrznego napięcia.

Umniejszanie sukcesów

Umniejszasz swoje osiągnięcia, myśląc, że „to nic takiego”.

Granice i przestrzeń

Pragniesz mocniej stawiać granice i odważniej chronić swoją przestrzeń.

Powrót do siebie

Potrzebujesz świadomego zatrzymania, głębokiego oddechu i powrotu do siebie.

Co wspólnie zgłębimy?

Geneza poczucia wartości

Przyjrzymy się temu, skąd naprawdę bierze się Twoja wewnętrzna siła i jak ją stabilizować na co dzień.

Praca z Wewnętrznym Krytykiem

Zidentyfikujemy głos, który Cię blokuje i przekształcimy go we wspierającego sprzymierzeńca.

Sztuka asertywności

Zrozumiemy, dlaczego odmawianie bywa trudne i jak chronić swoje zasoby bez poczucia winy.

Mapa Siły i Zasobów

Podczas praktycznych ćwiczeń psychologicznych stworzysz osobisty przewodnik po swoich unikalnych mocnych stronach.

DUET EKSPERCKI

Kto poprowadzi warsztaty?

Spotkanie poprowadzą doświadczone specjalistki, które na co dzień wspierają kobiety w procesach transformacji, budowania pewności siebie i powrotu do wewnętrznej harmonii.
Paulina Rodzik Centrum Optimus

Paulina Rodzik

Psycholog wspierający w rozwoju osobistym i pracy z przekonaniami.
Specjalizuje się w transformacji wewnętrznego krytyka oraz odkrywaniu unikalnych zasobów. W swojej pracy kładzie nacisk na głęboką łagodność wobec siebie i zdejmowanie masek, które blokują autentyczność.
Centrum Optimus Michalina

Michalina Skrzetuska

Psycholog – seksuolog.
Pomaga kobietom mapować ich osobistą siłę, uczy skutecznego stawiania granic oraz integracji emocjonalnej, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozwoju bez presji i oceniania.

Zadbaj o swoją przestrzeń.

Liczba miejsc jest ściśle ograniczona, aby każda uczestniczka mogła pracować w bezpiecznej, kameralnej atmosferze.