HIPNOTERAPIA • POZNAŃ GRUNWALD I ONLINE
Hipnoterapia w Poznaniu – Wiktoria Gajewicz
Hipnoterapia w Centrum Optimus to forma pracy oparta na skupionej uwadze, rozmowie i indywidualnie dobranych technikach. Wiktoria Gajewicz łączy wiedzę psychologiczną z hipnoterapią, pracą z emocjami, ciałem i regulacją układu nerwowego. Spotkania odbywają się na Grunwaldzie oraz online.
Telefon: +48 509 509 580
Cena
500 zł
Czas sesji
60 minut
Specjalistka
Wiktoria Gajewicz
Miejsce
Grunwald i online
Rozmowa przed pracą
Pierwsze spotkanie zaczyna się od poznania trudności, potrzeb i oczekiwań.
Indywidualne tempo
Nie ma presji, aby od razu przechodzić do hipnozy lub pogłębionej pracy.
Psycholog i hipnoterapeutka
Sesje prowadzi Wiktoria Gajewicz – magister psychologii i hipnoterapeutka.
Stacjonarnie i online
Spotkania są dostępne na Grunwaldzie przy ul. Ściegiennego 84A oraz online.
HIPNOTERAPIA
Czym jest hipnoterapia i jak wygląda praca?
Hipnoterapia nie oznacza utraty kontroli. Pacjent pozostaje uczestnikiem procesu, a tempo i zakres pracy są uzgadniane wspólnie.
- skupiona uwaga i pogłębiona koncentracja
- rozmowa psychologiczna przed rozpoczęciem pracy
- praca z emocjami i utrwalonymi reakcjami
- techniki pracy z wyobraźnią
- praca z przekonaniami i nawykowymi schematami
- elementy pracy z ciałem i regulacją napięcia
- tempo dopasowane do gotowości pacjenta
- możliwość przerwania lub zatrzymania procesu
- omówienie doświadczeń po sesji
WIDEO • HIPNOTERAPIA
Wiktoria Gajewicz wyjaśnia, czym jest hipnoterapia
Zobacz materiał, w którym specjalistka może opowiedzieć o przebiegu sesji, najczęstszych pytaniach i o tym, czego można spodziewać się podczas pierwszego spotkania.
DLA KOGO?
Kiedy warto rozważyć hipnoterapię?
Napięcie, stres i przeciążenie
- przewlekły stres i napięcie
- emocjonalne przeciążenie
- trudność w odpoczynku i wyciszeniu
- natłok myśli
- napięcie odczuwane w ciele
- trudności ze snem związane z pobudzeniem
- poczucie funkcjonowania na autopilocie
Powtarzające się schematy i emocje
- powtarzające się reakcje i schematy
- niska samoocena i silny wewnętrzny krytyk
- trudność w stawianiu granic
- nadmierne dostosowywanie się do innych
- poczucie utknięcia
- trudne doświadczenia z przeszłości
- chęć lepszego kontaktu z własnymi emocjami i potrzebami
Hipnoterapię prowadzi Wiktoria Gajewicz – psycholog i hipnoterapeutka
Pracuje z osobami doświadczającymi m.in. chronicznego napięcia, przeciążenia, trudności z samooceną, granicami i powtarzającymi się schematami. Ważnym elementem jej podejścia jest bezpieczna przestrzeń, brak presji oraz dopasowanie tempa pracy do pacjenta.
Spotkania stacjonarne prowadzi w placówce Centrum Optimus na Grunwaldzie przy ul. Ściegiennego 84A. Dostępne są również konsultacje online.
PROCES
Jak przebiega sesja hipnoterapii?
1
Rozmowa i rozpoznanie potrzeb
Pierwsze spotkanie
Spotkanie zaczyna się od rozmowy o tym, z czym przychodzisz, jak długo trwa trudność, czego oczekujesz i jakie masz wcześniejsze doświadczenia ze wsparciem psychologicznym.
2
Omówienie metody
Bez presji
Wiktoria wyjaśnia, jak może wyglądać hipnoterapia, odpowiada na pytania i wspólnie z Tobą ustala cel oraz zakres pracy. Pierwsza konsultacja nie musi automatycznie oznaczać wejścia w hipnozę.
3
Sesja hipnoterapii
Jeżeli ta metoda jest odpowiednia, praca może obejmować skupienie uwagi, wyobraźnię, emocje, przekonania, reakcje ciała oraz techniki regulacji napięcia. Zakres jest dopasowany indywidualnie.
4
Omówienie i dalsze kroki
Podsumowanie
Po pracy jest czas na omówienie doświadczeń i ustalenie kolejnych kroków. Jeśli hipnoterapia nie jest najlepszym rozwiązaniem, specjalistka może zaproponować inną formę wsparcia lub dodatkową konsultację.
Cena hipnoterapii
500 zł
- sesja 60 minut
- rozmowa i ustalenie celu spotkania
- dobór metody do aktualnych potrzeb
- hipnoterapia lub inna uzgodniona forma pracy
- omówienie doświadczeń i dalszych kroków
- możliwość konsultacji stacjonarnej lub online
POWIĄZANE OBSZARY
Sprawdź także inne formy wsparcia w Centrum Optimus
Przewlekły stres
Wsparcie przy napięciu, przeciążeniu, trudnościach z odpoczynkiem i długotrwałym pobudzeniu.
Trauma i PTSD
Informacje o wsparciu psychologicznym dla osób po trudnych i obciążających doświadczeniach.
Zaburzenia snu
Wsparcie przy trudnościach z zasypianiem, wybudzaniu i snem pogarszanym przez napięcie.
Konsultacja online
Możliwość skorzystania ze wsparcia psychologicznego bez przyjazdu do placówki.
Czy hipnoterapia będzie odpowiednia właśnie dla mnie?
FAQ
Najczęściej zadawane pytania o hipnoterapię
Aktualny cennik Centrum Optimus podaje 500 zł za 60-minutową sesję hipnoterapii.
Nie. Hipnoza nie oznacza przejęcia kontroli nad pacjentem. Proces opiera się na współpracy, skupieniu uwagi i uzgodnionym celu, a pacjent może komunikować swoje potrzeby i granice.
Nie. Profil Wiktorii Gajewicz wskazuje, że pierwsze spotkanie zaczyna się od rozmowy. Specjalistka omawia sytuację, oczekiwania i możliwe przeciwwskazania, a dopiero potem ustalane są dalsze kroki.
Strona Centrum Optimus wskazuje m.in. przewlekły stres i napięcie, trudne emocje, niską samoocenę, powtarzające się schematy oraz trudność w odpoczynku i wyciszeniu.
Hipnoza jest generalnie uznawana za bezpieczną, gdy prowadzi ją odpowiednio przeszkolony specjalista. Dlatego przed rozpoczęciem pracy ważna jest rozmowa o aktualnym stanie psychicznym, wcześniejszym leczeniu i ewentualnych przeciwwskazaniach.
Tak. Profil Wiktorii Gajewicz w Centrum Optimus wskazuje konsultacje stacjonarne na Grunwaldzie oraz konsultacje online.
