Pacjent
na rozdrożu

Po module: Przeprowadzisz początek indywidualnej konsultacji, oddzielisz cel pacjenta od własnych założeń i uzgodnisz zakres pomocy.

1. Kontrakt na pomoc, nie na werdykt
2. Pytanie o ostatnie zdarzenie
3. Walidacja bez potwierdzania każdej interpretacji
4. Dwa cele, które mogą się rozchodzić
5. Poufność i kontakt z partnerem
6. Konsultacja online i prywatna rozmowa
7. Tempo rozmowy w silnym pobudzeniu
8. Język uwzględniający różne relacje
9. Funkcjonowanie poza związkiem
10. Zamknięcie pierwszego spotkania

Przykład do przećwiczenia: Anna, 34 lata, po kolejnej kłótni pyta: „Czy mam odejść? Jeśli pani powie, zrobię to”. Nie oceniono jeszcze bezpieczeństwa ani codziennego funkcjonowania.

Osobna lekcja PDF: Karta pierwszej konsultacji w kryzysie związku. Karta z przykładem i zadaniami, prezentacja oraz dodatkowy zeszyt symulacji do pobrania.

Po module: Rozpoznasz sygnały wymagające przerwania zwykłej pracy nad decyzją i dobierzesz bezpieczną ścieżkę pomocy.

1. Konflikt a przemoc i kontrola
2. Pytanie o przemoc bez przesłuchiwania
3. Sygnały pilnej eskalacji
4. Myśli samobójcze po kryzysie związku
5. Groźba samobójcza partnera
6. Dziecko jako świadek zagrożenia
7. Plan bezpieczeństwa dopasowany do warunków
8. Kontrola cyfrowa i śledzenie
9. Alkohol i stan ograniczający udział
10. Kiedy wspólne spotkanie jest niewłaściwe

Przykład do przećwiczenia: Łukasz, 31 lat, mówi o „zwykłych spięciach”. Partnerka zabiera mu klucze i grozi ujawnieniem prywatnych zdjęć, gdy chce wyjść.

Osobna lekcja PDF: Karta rozpoznania bezpieczeństwa i ścieżki pomocy. Karta z przykładem i zadaniami, prezentacja oraz dodatkowy zeszyt symulacji do pobrania.

Po module: Uporządkujesz sprzeczne potrzeby, wartości, obawy i brakujące informacje bez punktowego „testu na rozstanie”.

1. Dwie prawdziwe potrzeby
2. Odzwierciedlenie bez ukrytej perswazji
3. Wartości a oczekiwania otoczenia
4. Bilans decyzji bez sumy punktów
5. Koszt minionych lat
6. Lęk przed samotnością i realne bariery
7. Warunki zmiany zamiast obietnic
8. Odwracalne kroki i zbieranie informacji
9. Przewlekłe krążenie wokół decyzji
10. Różna gotowość partnerów

Przykład do przećwiczenia: Aleksandra, 35 lat, rano chce zakończyć relację, a wieczorem tęskni. Ocenia siebie jako „nielogiczną”. Nie zgłasza przemocy.

Osobna lekcja PDF: Mapa ambiwalencji, wartości i możliwych kroków. Karta z przykładem i zadaniami, prezentacja oraz dodatkowy zeszyt symulacji do pobrania.

Po module: Zbudujesz ostrożną mapę problemu, odróżniając opis zachowań od diagnoz i uwzględniając zdrowie oraz warunki życia.

1. Sekwencja nacisku i wycofania
2. Obserwacja, interpretacja i emocja
3. Przywiązanie bez etykietowania
4. Depresyjne wycofanie i jakość relacji
5. Neuroróżnorodność i przeciążenie
6. Rodzicielstwo i niewidoczna praca
7. Seksualność, zgoda i różne potrzeby
8. Migracja, pieniądze i izolacja
9. Używanie substancji przez partnera
10. Robocza mapa problemu

Przykład do przećwiczenia: Artur, 36 lat, zadaje coraz więcej pytań, kiedy partnerka zamyka się w pokoju. Ona przedłuża przerwę, a on staje pod drzwiami.

Osobna lekcja PDF: Mapa epizodu i robocza konceptualizacja kryzysu. Karta z przykładem i zadaniami, prezentacja oraz dodatkowy zeszyt symulacji do pobrania.

Po module: Dobierzesz język i ćwiczenia pomagające porządkować zranienie, odpowiedzialność, granice i możliwe formy dalszej rozmowy.

1. Pierwsze godziny po ujawnieniu zdrady
2. Naruszone uzgodnienia
3. Odpowiedzialność za czyn i kontekst związku
4. Szczegóły, które pomagają, i szczegóły, które ranią
5. Przebaczenie i pojednanie
6. Granica a ultimatum sterujące partnerem
7. Trudna rozmowa bez oskarżycielskiego scenariusza
8. Przerwa, która ma powrót
9. Zaufanie jako obserwowany proces
10. Ruminacja i potrzeba sprawdzania

Przykład do przećwiczenia: Weronika, 31 lat, właśnie dowiedziała się o zdradzie. Nie spała, nie jadła i chce natychmiast opublikować prywatne wiadomości partnera.

Osobna lekcja PDF: Karta granic i przygotowania trudnej rozmowy. Karta z przykładem i zadaniami, prezentacja oraz dodatkowy zeszyt symulacji do pobrania.

Po module: Przygotujesz realistyczny plan zgodny z decyzją pacjenta, uwzględniający żałobę, dzieci, zasoby i przegląd bezpieczeństwa.

1. Pozostanie jako świadomy wybór
2. Rozstanie i przygotowanie praktyczne
3. Czasowa separacja i jasne uzgodnienia
4. Żałoba po relacji bez sztywnej kolejności
5. Kontakt po rozstaniu
6. Dziecko nie jest posłańcem
7. Współrodzicielstwo i granice kompetencji
8. Sieć wsparcia bez głosowania nad decyzją
9. Powrót do relacji i zmiana zdania
10. Codzienność po decyzji

Przykład do przećwiczenia: Iwona, 41 lat, chce zostać, lecz nie chce wrócić do dotychczasowego podziału obowiązków.

Osobna lekcja PDF: Plan dalszych kroków i wsparcia po decyzji. Karta z przykładem i zadaniami, prezentacja oraz dodatkowy zeszyt symulacji do pobrania.

Po module: Połączysz rozpoznanie, cel i plan, napiszesz rzeczową notatkę oraz rozpoznasz potrzebę konsultacji, przekierowania i zakończenia pomocy.

1. Od informacji do planu
2. Notatka opisowa bez diagnozy partnera
3. Minimalizacja danych w ćwiczeniach
4. Skierowanie z ciągłością pomocy
5. Granice studenta i początkującego psychologa
6. Własny światopogląd w gabinecie
7. Naprawa przymierza po nietrafionej radzie
8. Wskaźniki postępu
9. Zakończenie i plan powrotu do pomocy
10. Przypadek integracyjny i zmiana priorytetu

Przykład do przećwiczenia: Krzysztof, 45 lat, po konsultacji otrzymuje plan dziesięciu ćwiczeń, trzech konsultacji i codziennego dziennika. Mówi, że nie da rady.

Osobna lekcja PDF: Karta podsumowania konsultacji i dalszej pomocy. Karta z przykładem i zadaniami, prezentacja oraz dodatkowy zeszyt symulacji do pobrania.