Akademia OPTIMUS / warsztat początkującego psychologa

Pacjent milczy.
Co teraz?

Przećwicz, jak reagować na ciszę, płacz, złość i trudne pytania w gabinecie. Zrozum, co może stać za sytuacją, i przygotuj swoją odpowiedź.

7 modułów onlineWe własnym tempieCertyfikat ukończenia
Chwila z gabinetu / 01

„Nie wiem, czy powinienem
o tym mówić”.

MOŻLIWA ODPOWIEDŹ PSYCHOLOGA

„Co budzi Pana wątpliwość?”

Zacznij od poznania znaczenia tej chwili.
Fikcyjny przykład z modułu o ciszy.

7obszarów pracy
z dorosłym pacjentem
14zadań otwartych
z modelami odpowiedzi
42strony zeszytu
uczestnika PDF
300zł za cały kurs
i materiały
Od wiedzy do rozmowy

Wiesz, że trzeba słuchać.
A co powiedzieć dalej?

Studia dają ważne podstawy. Pierwsze spotkania stawiają przed Tobą konkretne pytania: jak zareagować, gdy rozmowa się zatrzymuje, pacjent prosi o gotową decyzję albo mówi, że spotkania nic mu nie dają?

W tym kursie pracujesz na krótkich sytuacjach, wybierasz reakcję, poznajesz jej uzasadnienie i piszesz własną odpowiedź. Uczysz się również zauważać, kiedy potrzebujesz dodatkowych informacji lub pomocy bardziej doświadczonej osoby.

Dla studentów psychologii i psychologów rozpoczynających pracę z dorosłymi. Przykłady są fikcyjne i służą nauce.

Rozpoznajesz te pytania?

Przygotuj się
na moment,
którego nie ma
w Twoim planie.

Ćwicz spokojnie — zanim podobna sytuacja pojawi się w Twojej pracy.

„A jeśli zapadnie cisza?”Sprawdzisz jej znaczenie i dopasujesz kolejne pytanie.„A jeśli pacjent się rozpłacze?”Przećwiczysz wsparcie, które uwzględnia zgodę i potrzeby.„A jeśli usłyszę: to nic nie daje?”Przyjrzysz się celom, zadaniom i własnemu udziałowi w rozmowie.„A jeśli nie wiem, czy to bezpieczne?”Nauczysz się rozpoznawać granice roli i potrzebę pilnej pomocy.
Zajrzyj do środka / fragment modułu 1

Jedno zdanie.
Kilka możliwych
znaczeń.

Pacjent milczy po pytaniu o rodzinę. Zamiast zgadywać przyczynę, ćwiczysz pytanie, które pozwala ją poznać.

Poniżej pokazujemy sposób myślenia i przykładowy język rozmowy. W kursie samodzielnie wybierasz reakcje, otrzymujesz komentarze i przygotowujesz własną kontynuację.

Zobacz wszystkie siedem tematów ↓
Fikcyjna sytuacja z gabinetu

Marek przyszedł na konsultację po sugestii pracodawcy. Po pytaniu o rodzinę odpowiada:

„Nie wiem, czy powinienem o tym mówić”.

01 · Zauważ, czego nie wiesz

Milczenie nie wyjaśnia przyczyny. Może chodzić o potrzebę czasu, niejasne pytanie albo obawę o poufność.

02 · Sprawdź znaczenie

„Co budzi Pana wątpliwość?”

W tym przykładzie Marek pyta, czy szef dostanie opis konsultacji.

03 · Dopasuj kolejny krok

Najpierw wyjaśniasz podstawę i zakres przekazywania informacji. Nie składasz zapewnień, jeśli nie znasz warunków tej usługi.

Co dokładnie otrzymujesz za 300 zł

Warsztat, do którego
możesz wracać.

Czytasz wyjaśnienie, analizujesz przypadek, próbujesz odpowiedzieć i porównujesz swoje rozumowanie z komentarzem.

01 / WIEDZA

7 prezentacji · 70 slajdów

Każdy temat ma pełną lekcję oraz 10 slajdów z objaśnieniami. Poznajesz zasadę, jej zastosowanie i granice.

02 / ROZMOWA

14 scenariuszy decyzyjnych

W każdym podejmujesz dwie kolejne decyzje. Nowa informacja zmienia kontekst, a komentarz wyjaśnia trafność wyboru.

03 / POWTÓRKA

42 fiszki i 21 stwierdzeń P/F/T

Utrwalasz pojęcia i sprawdzasz, kiedy odpowiedź zależy od sytuacji. Każde stwierdzenie ma uzasadnienie.

04 / DZIAŁANIE

7 map kroków i 7 analiz błędów

Układasz modelowy tok działania, rozpoznajesz nietrafione reakcje i dowiadujesz się, jak je skorygować.

05 / WŁASNY WARSZTAT

14 zadań i 7 ćwiczeń notatki

Piszesz własne wypowiedzi, mapę decyzji lub plan rozmowy. Masz modele odpowiedzi i kryteria samooceny.

06 / MATERIAŁY NA PÓŹNIEJ

Zeszyt PDF i karty do 7 modułów

Pobierasz przypadki, zadania i komentarze. Na koniec sprawdzasz wiedzę i otrzymujesz certyfikat po zaliczeniu.

Nauka odbywa się samodzielnie. Zadania zamknięte mają klucz, a odpowiedzi otwarte porównujesz z modelami; pakiet nie obejmuje indywidualnej oceny psychologa ani superwizji.

Program szkolenia

Siedem modułów.
Konkretny warsztat.

W każdym module przechodzisz od wyjaśnienia do ćwiczenia. Rozwiń temat: zobaczysz zakres wiedzy, przykład zadania i konkretny efekt własnej pracy.

01Cisza i „nie wiem” — jak znaleźć następny krok

Wiedza, którą uporządkujesz

Cisza jest informacją niepełną • Zanim zadasz następne pytanie • Nazwij to, co widzisz, i pozostaw wybór • Dostępność komunikacji • Domknięcie i notatka

Co przećwiczysz?

  • Oddzielić obserwację od interpretacji milczenia.
  • Dostosować pytanie, tempo i formę komunikacji.
  • Uzgodnić kolejny krok bez nacisku i bez pominięcia bezpieczeństwa.
Przykładowe zadanie

Trzy hipotezy, dwa pytania

Zapisz trzy możliwe wyjaśnienia ciszy Marka. Do każdego dobierz pytanie, które pozwoli je sprawdzić. Następnie wybierz dwa pytania, od których zaczniesz.

Efekt Twojej pracy

Mapa hipotez dotyczących ciszy oraz dwie neutralne wypowiedzi rozpoczynające dalszą rozmowę.

W module: 10 slajdów, 6 fiszek, 2 scenariusze po 2 decyzje, ćwiczenia i osobne karty PDF.

02Płacz i silne emocje — jak być pomocnym bez pośpiechu

Wiedza, którą uporządkujesz

Płacz nie określa celu interwencji • Empatia bez dopowiadania • Wsparcie jako propozycja • Kiedy zmienia się priorytet • Zamknięcie spotkania

Co przećwiczysz?

  • Rozróżnić przeżywanie emocji od sytuacji wymagającej pilnej pomocy.
  • Zaproponować wsparcie za zgodą i bez przymusu.
  • Zakończyć spotkanie z konkretnym uzgodnieniem.
Przykładowe zadanie

Dwie odpowiedzi, dwa cele

Napisz odpowiedź walidującą i pytanie o potrzebę Joanny. Wyjaśnij, czym różnią się te dwie funkcje.

Efekt Twojej pracy

Dwie wersje reakcji na płacz oraz notatka oddzielająca obserwacje od ocen.

W module: 10 slajdów, 6 fiszek, 2 scenariusze po 2 decyzje, ćwiczenia i osobne karty PDF.

03„Proszę mi powiedzieć, co zrobić” — pomoc bez przejmowania decyzji

Wiedza, którą uporządkujesz

Co kryje się w prośbie o radę • Wspólne podejmowanie decyzji • Informacja w małej porcji • Autonomia nie oznacza bierności wobec zagrożenia • Zapisuj proces, nie własny werdykt

Co przećwiczysz?

  • Rozpoznać, czy prośba dotyczy informacji, rekomendacji czy decyzji życiowej.
  • Przedstawić opcje i sprawdzić rozumienie.
  • Uwzględnić zagrożenie oraz ograniczenia realnych możliwości.
Przykładowe zadanie

Mapa decyzji

Przygotuj dla Leny mapę: co wiadomo, co jest ważne, trzy opcje, brakujące informacje, najbliższy krok.

Efekt Twojej pracy

Mapa decyzji: fakty, wartości, ograniczenia, opcje i pierwszy wykonalny krok.

W module: 10 slajdów, 6 fiszek, 2 scenariusze po 2 decyzje, ćwiczenia i osobne karty PDF.

04„To nic nie daje” — brak postępów i napięcie we współpracy

Wiedza, którą uporządkujesz

Współpraca ma kilka wymiarów • Nie broń planu, zanim poznasz doświadczenie • Sprawdź dopasowanie celu i zadania • Decyzja o zmianie pracy • Przegląd bez fikcyjnych dowodów

Co przećwiczysz?

  • Rozpoznać różnicę między brakiem poprawy a niezgodnością celów.
  • Przyjąć krytyczną informację bez obrony i obwiniania.
  • Uzgodnić zmianę planu i punkt ponownej oceny.
Przykładowe zadanie

Napraw rozmowę

Napisz cztery wypowiedzi psychologa po krytycznej uwadze Pawła: przyjęcie informacji, pytanie, uznanie własnego udziału, propozycja wspólnego kroku.

Efekt Twojej pracy

Cztery wypowiedzi do rozmowy o braku postępów oraz plan przeglądu współpracy.

W module: 10 slajdów, 6 fiszek, 2 scenariusze po 2 decyzje, ćwiczenia i osobne karty PDF.

05Złość i krytyka — rozmowa, granice i bezpieczeństwo

Wiedza, którą uporządkujesz

Złość nie jest diagnozą • Reguluj własny sposób komunikacji • Najpierw rozpoznaj, co się stało • Granica odnosi się do zachowania • Po zdarzeniu

Co przećwiczysz?

  • Odróżnić krytykę od konkretnego zagrożenia.
  • Odpowiadać bez odwetu i bez bagatelizowania.
  • Nazwać granicę i uruchomić pomoc przy zagrożeniu.
Przykładowe zadanie

Skarga czy zagrożenie?

Wypisz fakty z sytuacji Tomasza i oddziel je od drugiego wariantu. Napisz adekwatną odpowiedź do każdego.

Efekt Twojej pracy

Komunikat uznający skargę, granica wobec zachowania i szkic rzeczowej notatki.

W module: 10 slajdów, 6 fiszek, 2 scenariusze po 2 decyzje, ćwiczenia i osobne karty PDF.

06Pytania osobiste i kontakt poza wizytą — granice współpracy

Wiedza, którą uporządkujesz

Granice są częścią kontraktu • Pytanie o życie psychologa • Wiadomości poza spotkaniem • Poufność i etyka • Ochrona roli i danych w nauce

Co przećwiczysz?

  • Ustalić zasady kontaktu, dostępności i poufności.
  • Rozważyć pytanie osobiste przez pryzmat celu pacjenta.
  • Chronić dane i odróżnić pomoc od relacji prywatnej.
Przykładowe zadanie

Kontrakt komunikacji

Napisz propozycję pięciu ustaleń: kanał organizacyjny, czas odpowiedzi, treść wiadomości, sytuacje nagłe i ochrona danych.

Efekt Twojej pracy

Komunikat o granicach relacji oraz zasady kontaktu zgodne z rzeczywistą dostępnością.

W module: 10 slajdów, 6 fiszek, 2 scenariusze po 2 decyzje, ćwiczenia i osobne karty PDF.

07Ważne wyznanie na koniec — priorytety i integracja umiejętności

Wiedza, którą uporządkujesz

Dlaczego temat pojawia się przy drzwiach • Dwa różne tory działania • Ocena bezpieczeństwa nie jest wynikiem quizu • Plan i przekazanie pomocy • Notatka, refleksja i dalsze uczenie się

Co przećwiczysz?

  • Rozróżnić temat do dalszej pracy od pilnego zagrożenia.
  • Ustalić dalszy krok, odpowiedzialność i kontakt.
  • Połączyć komunikację, granice i rzetelną notatkę w jednym przypadku.
Przykładowe zadanie

Finał: odpowiedź, plan, notatka

Dla przypadku Doroty przygotuj: pierwsze dwie wypowiedzi, pięć niewiadomych, plan włączenia odpowiedniej pomocy i szkic notatki. Zaznacz swoją rolę.

Efekt Twojej pracy

Szkic reakcji na ważne wyznanie, plan włączenia pomocy i własny plan dalszej nauki.

W module: 10 slajdów, 6 fiszek, 2 scenariusze po 2 decyzje, ćwiczenia i osobne karty PDF.

Teoria z odwołaniami do źródeł42 fiszki28 decyzji w 14 scenariuszach63 pytania testoweModele odpowiedzi
Do pobrania i wydrukowania

Materiały,
do których
możesz wracać.

Otrzymujesz zeszyt uczestnika i siedem osobnych zestawów kart. Zapisujesz własne reakcje, porównujesz je z modelami i budujesz plan dalszego ćwiczenia.

  • Opisy przypadków i przykładowe rozmowy
  • Miejsce na Twoje odpowiedzi i mapy decyzji
  • Kryteria samooceny i komentarze
  • Bibliografia z linkami do źródeł
Pobierz bezpłatną próbkę PDF

2 strony • bez formularza • fikcyjny przypadek

Potwierdzenie ukończenia

Twój kolejny krok
w rozwoju.

Po wykonaniu siedmiu modułów, zadań i zaliczeniu testów otrzymujesz imienny certyfikat Centrum Zdrowia Psychicznego OPTIMUS.

W każdym module: 6 pytań. Na zakończenie: 21 nowych sytuacji. Zaliczenie wymaga minimum 80% oraz poprawnych odpowiedzi na pytania kluczowe dla bezpieczeństwa i granic roli. Otrzymujesz wyjaśnienia, możesz wracać do lekcji i powtarzać test bez limitu prób.

Certyfikat potwierdza ukończenie szkolenia. Nie nadaje uprawnień zawodowych ani kwalifikacji do psychoterapii.

Centrum Zdrowia Psychicznego OPTIMUS

Wiedza osadzona
w sytuacjach
z gabinetu.

Program przygotowany przez zespół Centrum Zdrowia Psychicznego OPTIMUS, oparty na zagadnieniach praktyki gabinetowej i przykładach sytuacji, z którymi mierzy się początkujący psycholog.

Treści łączą teorię komunikacji, zasady etyczne i ćwiczenia na fikcyjnych przypadkach. Pokazują także granice: kiedy doprecyzować pytanie, skonsultować sytuację lub uruchomić odpowiednią pomoc.

Punkty odniesienia obejmują kodeks PTP, wybrane wytyczne NICE oraz publikacje o ciszy i współpracy terapeutycznej. Wskazanie źródeł nie oznacza akredytacji ani poparcia tych organizacji dla kursu.

Cały kurs w jednym pakiecie

Rozwijaj swój
warsztat rozmowy.
Krok po kroku.

Ucz się na telefonie lub komputerze. Czytaj, podejmuj decyzje, wracaj do odpowiedzi i ćwicz we własnym tempie.

Kurs tekstowy i interaktywny, bez nagrań i spotkań na żywo. Wybierasz dogodny moment nauki i wracasz do potrzebnego tematu.

Jednorazowa opłata za kurs
300 zł

Cena całkowita dla uczestnika

  • 7 modułów teorii i praktyki
  • Zadania z komentarzem i samooceną
  • Zeszyt PDF i karty do każdego modułu
  • Fiszki i sprawdzenie wiedzy z komentarzem
  • Imienny certyfikat po zaliczeniu
Zapytaj o kurs — 300 zł ↗Najpierw chcę zapytać o kurs

Przed zakupem otrzymasz informacje o aktywacji i okresie dostępu. Pakiet obejmuje samodzielną naukę, bez indywidualnych konsultacji.

Przed rozpoczęciem

Warto wiedzieć.

Czy mogę wziąć udział jako student psychologii?

Tak. Kurs służy przygotowaniu do praktyk i rozwijaniu rozumienia rozmowy z dorosłym pacjentem. Nie uprawnia do samodzielnej pracy psychologicznej. Wykorzystujesz wiedzę w zakresie swojej roli i pod właściwą opieką.

Czy muszę oglądać filmy lub pojawiać się na spotkaniach?

Nie. To kurs bez filmów i spotkań na żywo. Uczysz się z lekcji, prezentacji, przykładów rozmów, interaktywnych zadań i kart PDF. Całą ścieżkę możesz przejść bez oglądania nagrań.

Kto sprawdza moje odpowiedzi?

Pytania zamknięte są oceniane według klucza. Zadania otwarte porównujesz z modelami i oceniasz według podanych kryteriów. Cena 300 zł nie obejmuje indywidualnej oceny psychologa ani superwizji.

Jak długo będę mieć dostęp?

Okres dostępu, sposób aktywacji oraz warunki zakupu otrzymasz przed płatnością. Karty PDF możesz pobrać do własnej nauki. W sprawie aktualnej oferty skontaktuj się z OPTIMUS.

Czy kurs dotyczy również dzieci i psychoterapii?

Przykłady dotyczą konsultacji z osobami dorosłymi. Program nie jest szkoleniem z diagnozy dzieci, psychoterapii ani pełnej interwencji kryzysowej. Uczy komunikacji, refleksji i rozpoznawania granic własnej roli.

Co jeśli nie zaliczę testu?

Możesz wrócić do lekcji, przeanalizować komentarze i powtórzyć test. Do ukończenia potrzebujesz zaliczenia wszystkich modułów i testu końcowego oraz wykonania zadań. Test sprawdza rozumienie materiału; nie jest egzaminem uprawniającym do wykonywania zawodu.