Hipnoterapia, warsztaty i grupy – znajdź wsparcie dla siebie lub dziecka
Inne formy wsparcia w Centrum Optimus obejmują wsparcie psychologiczne w Poznaniu w różnych formach. Możesz skorzystać z takich usług jak hipnoterapia Poznań, warsztaty psychologiczne, grupy wsparcia, TUS dla dzieci i testy psychologiczne. Wybierz obszar, który jest Ci najbliższy, albo napisz do nas — pomożemy dobrać odpowiednią formę.
Doświadczeni specjaliści
Wsparcie dobrane do potrzeb.
Indywidualne podejście
Bez uniwersalnych schematów.
Bezpieczna atmosfera
Bez oceniania i presji.
Jak możemy Ci pomóc?
Wybierz jedną z sześciu form. Każdy cały kafelek jest klikalnym linkiem do usługi albo właściwej sekcji.
Hipnoterapia
Praca z podświadomością, emocjami i schematami.
Warsztaty dla kobiet
Rozwój, poczucie własnej wartości i granice.
Grupy wsparcia dla osób z depresją
Rozmowa, zrozumienie i wsparcie w grupie.
TUS
Umiejętności społeczne i emocjonalne dzieci.
Inne warsztaty
Zapytaj o aktualne i planowane formy.
Testy psychologiczne
ADHD, ADOS-2, MOXO i MMPI-2.
Nie wiesz, co wybrać?
Napisz do nas — pomożemy dobrać odpowiednią formę wsparcia.
Hipnoterapia
Krótka, unikalna prezentacja hipnoterapii jako pracy opartej na skupionej uwadze, rozmowie i technikach dopasowanych do osoby. Rozbudowany opis, cena i zapisy pozostają na dedykowanej podstronie.
Warsztaty dla kobiet – Siła kobiet
Kameralna forma rozwojowa skoncentrowana na poczuciu własnej wartości, granicach, wewnętrznym krytyku i powrocie do własnych potrzeb. Aktualny termin i program są na osobnej stronie warsztatu.
Grupy wsparcia dla osób z depresją
Przestrzeń do rozmowy i wymiany doświadczeń z osobami mierzącymi się z podobnymi trudnościami. Terminy i zasady zależą od aktualnie uruchamianej grupy — napisz do nas, aby sprawdzić dostępność.
TUS – trening umiejętności społecznych
Małe grupy dla dzieci, które rozwijają komunikację, regulację emocji, współpracę i pewność siebie. Dobór grupy poprzedza konsultacja kwalifikacyjna, a zajęcia odbywają się na Grunwaldzie.
Inne warsztaty i grupy
Nowe warsztaty i formy grupowe są uruchamiane zależnie od aktualnych potrzeb i zapisów. Jeśli nie widzisz właściwej opcji, wyślij formularz — pole zostanie automatycznie ustawione na „Inne warsztaty i grupy”.
Testy psychologiczne
Centrum Optimus prowadzi procesy diagnostyczne i testy związane z ADHD, spektrum autyzmu, uwagą i osobowością. Wybierz właściwą podstronę zamiast powielać pełne opisy diagnostyki na tej stronie.
Najważniejsze informacje
Czym jest hipnoterapia?
Hipnoterapia jest formą pracy opartą na skupionej uwadze, rozmowie i technikach dopasowanych do osoby. Nie jest snem ani utratą kontroli. W Centrum Optimus prowadzi ją Wiktoria Gajewicz — psycholog i hipnoterapeutka.
Dla kogo są warsztaty?
Warsztaty są dla osób, które chcą pracować nad konkretnym obszarem w kameralnej formule grupowej. Każda edycja ma własny temat, program, prowadzących, termin i zasady udziału.
Jak działają grupy wsparcia?
Grupa wsparcia daje możliwość rozmowy i wymiany doświadczeń z osobami mierzącymi się z podobnymi trudnościami. Zakres, kwalifikacja i formuła zależą od celu konkretnej grupy.
Na czym polega TUS?
TUS to trening umiejętności społecznych. Dzieci pracują w małych grupach nad komunikacją, emocjami, współpracą, reagowaniem na odmowę i budowaniem relacji.
Najczęściej zadawane pytania
Czy hipnoterapia jest bezpieczna?
Spotkanie powinno być prowadzone z poszanowaniem granic i gotowości pacjenta. W Centrum Optimus sesja zaczyna się od rozmowy o potrzebach i nie ma presji, aby od razu przechodzić do pogłębionej pracy.
Czy warsztaty są tylko dla kobiet?
Nie wszystkie. „Siła kobiet” jest warsztatem skierowanym do kobiet, ale w Centrum Optimus mogą pojawiać się również inne warsztaty i grupy.
Czy grupy wsparcia są zamknięte?
Zależy od konkretnej grupy. Część pracuje w stałym składzie po kwalifikacji, inne mogą mieć inną formułę. Rejestracja przekazuje aktualne zasady przed zapisem.
Jak zapisać dziecko na TUS?
Najpierw skontaktuj się z Centrum Optimus. Psycholog poznaje potrzeby dziecka podczas konsultacji kwalifikacyjnej, a następnie dobierana jest odpowiednia grupa zależnie od wieku i zgłoszeń.
Napisz do nas – pomożemy Ci zrobić pierwszy krok
Nie musisz wiedzieć, którą formę wsparcia wybrać. Napisz krótko, z czym się zmagasz, a pomożemy dobrać odpowiednią usługę i poinformujemy o aktualnych terminach.
Przeczytaj również
Wybrane artykuły Centrum Optimus, które rozwijają temat hipnoterapii, wsparcia w depresji i przeciążenia psychicznego.
BLOG • HIPNOTERAPIA
Hipnoterapia – przekonania i schematy
Dlaczego samo racjonalne rozumienie problemu nie zawsze zmienia automatyczne reakcje i jak można pracować z utrwalonymi przekonaniami.
BLOG • DEPRESJA
Depresja – co pomaga w leczeniu i jak szukać wsparcia
O objawach depresji, dostępnych formach pomocy i momentach, w których warto skontaktować się ze specjalistą.
BLOG • PRZECIĄŻENIE
Przebodźcowanie u dorosłych: gdy wszystko staje się „za bardzo”
O przeciążeniu układu nerwowego, zmęczeniu bodźcami i sygnałach wskazujących, że organizm potrzebuje regeneracji.
Nasze placówki w Poznaniu
Centrum Optimus
Jeżyce
ul. Bolesława Prusa 2A/15, Poznań
Centrum Optimus
Grunwald
ul. Ściegiennego 84A, 60-147 Poznań
