Paulina Siarkowska – psycholog i psychodietetyk w Poznaniu
- Specjalizacja: psycholog i psychodietetyk
- Pracuje z: osoby dorosłe, sportowcy, osoby z trudną relacją z jedzeniem i ciałem, rodzice potrzebujący wsparcia psychologicznego
- Placówka: Jeżyce – ul. Bolesława Prusa 2a/15, 60-815 Poznań
- Konsultacje online: dostępne
Kiedy warto umówić spotkanie z Paulina Siarkowska?
- jedzenie staje się źródłem lęku, poczucia winy lub utraty kontroli
- presja wyniku i wyglądu wpływa na samopoczucie lub sport
- kolejne diety nie rozwiązują emocjonalnych przyczyn trudności
- chcesz pracować jednocześnie nad psychiką, nawykami i relacją z ciałem
- szukasz psychodietetyka na Jeżycach lub online
Nie masz pewności, czy to odpowiedni specjalista?
Paulina Siarkowska – kwalifikacje i doświadczenie
Profil zawodowy
Paulina Siarkowska jest magistrem psychologii o specjalności klinicznej oraz dietetykiem. Kontynuuje kształcenie na studiach podyplomowych z psychodietetyki.
Pracę dyplomową poświęciła zaburzeniom odżywiania wśród sportowców, łącząc perspektywę psychologiczną i dietetyczną. Uczestniczyła w szkoleniach, kursach, konferencjach i sympozjach dotyczących zaburzeń odżywiania, diety, suplementacji i sportu.
Doświadczenie zdobywała także w placówkach oświatowych, pracując jako psycholog i wicedyrektor oraz wspierając dzieci i rodziców. Zajmowała się również kondycją psychiczno-fizyczną i prowadzeniem treningów połączonych ze zmianami żywieniowymi.
Dla kogo są konsultacje?
- osoby dorosłe
- sportowcy
- osoby z trudną relacją z jedzeniem i ciałem
- rodzice potrzebujący wsparcia psychologicznego
W jakich trudnościach pomaga Paulina Siarkowska?
- zaburzenia odżywiania i niepokojące zachowania żywieniowe
- trudna relacja z jedzeniem i obrazem ciała
- stres i kryzys emocjonalny
- zaburzenia adaptacyjne
- trauma i jej wpływ na funkcjonowanie
- niska samoocena
- presja wyniku oraz obciążenia psychiczne sportowców
Jak pracuje Paulina Siarkowska?
Połączenie psychologii i dietetyki
Konsultacja uwzględnia emocje, przekonania, zachowania żywieniowe, styl życia oraz realne potrzeby organizmu.
Podejście psychodietetyczne
Praca pomaga zauważać, jak stres, samoocena i nawyki wpływają na jedzenie oraz jak jedzenie może służyć regulowaniu emocji.
Psychoedukacja
Rzetelne wyjaśnienie zależności między psychiką, dietą, sportem i funkcjonowaniem organizmu ułatwia podejmowanie świadomych decyzji.
Wsparcie sportowców
Uwzględniane są realia treningu, presja wyniku, regeneracja, obraz ciała i ryzyko zaburzonych zachowań żywieniowych.
Jak może wyglądać pierwsze spotkanie z Paulina Siarkowska?
1. Rozpoznanie sytuacji
Pierwsza konsultacja obejmuje rozmowę o powodach zgłoszenia, relacji z jedzeniem i ciałem, emocjach, stresie, zdrowiu, aktywności fizycznej oraz dotychczasowych próbach zmiany.
2. Pogłębienie i pytania
Nie jest to spotkanie polegające wyłącznie na przekazaniu jadłospisu. Celem jest rozpoznanie mechanizmów, które utrzymują trudność, i sprawdzenie, jaką rolę pełnią jedzenie, kontrola, trening lub unikanie.
3. Ustalenie dalszych kroków
Po zebraniu informacji można ustalić realistyczny kierunek dalszej pracy albo wskazać, czy potrzebna będzie współpraca z lekarzem, dietetykiem klinicznym lub innym specjalistą.
Sprawdź powiązane usługi Centrum Optimus
Konsultacja zdrowia psychicznego sportowców
Przeczytaj więcej o usłudze lub obszarze: konsultacja zdrowia psychicznego sportowców.
Zaburzenia odżywiania
Przeczytaj więcej o usłudze lub obszarze: zaburzenia odżywiania.
Konsultacja psychologiczna
Przeczytaj więcej o usłudze lub obszarze: konsultacja psychologiczna.
