Umów się na wizytę
GODZINY PRZYJĘĆ
Lokalizacja
– ul. Bolesława Prusa 2a
Psycholog - Aleksandra Miller
Jestem psycholożką pracującą z młodzieżą oraz osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów związanych z depresją i uzależnieniami. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam budowaniu bezpiecznej, wspierającej relacji – wierzę, że to właśnie w atmosferze akceptacji i zrozumienia możliwa jest realna zmiana.
Bliska jest mi praca z młodymi osobami, które mierzą się z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem osamotnienia, presją szkolną czy trudnościami w relacjach rówieśniczych. Wiem, jak wymagającym etapem życia jest dzieciństwo i dorastanie – dlatego staram się tworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o tym, co trudne, bez obawy przed oceną. Towarzyszę również osobom zmagającym się z uzależnieniami – zarówno od substancji, jak i zachowań – pomagając zrozumieć mechanizmy stojące za trudnością i stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie.
W pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, m.in. elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dobieram metody indywidualnie, w zależności od potrzeb, wieku i możliwości osoby, z którą pracuję. Zależy mi, aby wsparcie było nie tylko profesjonalne, ale przede wszystkim realnie pomocne w codziennym funkcjonowaniu.
W gabinecie ważne są dla mnie empatia, autentyczność i uważność. Wierzę, że każdy – niezależnie od wieku – potrzebuje czasem zatrzymać się i zostać wysłuchanym. Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się swoim emocjom, zrozumieć je i krok po kroku budować większą równowagę wewnętrzną.
