Strategie copingowe w ADHD – dlaczego standardowe techniki samopomocowe nie zawsze działają?
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych. Występuje zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Objawia się trudnościami z koncentracją, nadmierną ruchliwością oraz impulsywnością. Te symptomy znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie, relacje społeczne oraz zdolność do organizacji i planowania.
















