Maja Retecka – Psychoanaliza Lacanowska w Poznaniu
Psycholog | Psychoanaliza lacanowska | Praca z nieświadomością
Maja Retecka pracuje w nurcie psychoanalizy lacanowskiej, opartej na myśli Jacques’a Lacana oraz klasycznej tradycji freudowskiej. W swojej praktyce koncentruje się na pracy z nieświadomością — obszarem, który w znaczący sposób wpływa na codzienne życie, relacje oraz podejmowane decyzje.
Psychoanaliza nie ogranicza się do pracy z treściami świadomymi. Kluczowe znaczenie ma język, mechanizmy wyparcia oraz to, co pozostaje ukryte, a mimo to oddziałuje na doświadczenie cierpienia psychicznego.
Przyjmuje w Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus w Poznaniu.
Kryzys emocjonalny – pomoc w Poznaniu
Kryzys emocjonalny to moment, w którym dotychczasowe strategie radzenia sobie przestają działać. Pojawia się silne napięcie, lęk i poczucie bezradności. W ujęciu psychologicznym jest to punkt zwrotny — moment, który może stać się początkiem zmiany.
Najczęstsze objawy kryzysu emocjonalnego to:
poczucie przytłoczenia i utraty kontroli
problemy ze snem i koncentracją
drażliwość lub nagłe wybuchy płaczu
napięcie somatyczne
W sytuacjach nagłych warto skorzystać z pomocy interwencyjnej (np. telefon zaufania 116 123). Jednak trwałe rozwiązanie wymaga pracy terapeutycznej.
W gabinecie oferowane jest:
wsparcie w przejściu przez moment krytyczny
stabilizacja emocjonalna
pogłębiona analiza źródła kryzysu
długofalowa praca nad strukturą trudności
Ataki paniki i zaburzenia lękowe
Ataki paniki to intensywne epizody lęku, którym towarzyszą objawy somatyczne — kołatanie serca, duszność, zawroty głowy. Choć doświadczenie to bywa przerażające, zaburzenia lękowe są w pełni uleczalne.
W pracy terapeutycznej szczególna uwaga poświęcana jest:
napadom paniki
lękowi uogólnionemu
fobiom społecznym
lękowi o zdrowie
Psychoanaliza pozwala nie tylko wyciszyć objawy, lecz przede wszystkim zrozumieć ich znaczenie. Zamiast walczyć z lękiem, poszukujemy jego funkcji i miejsca w strukturze psychicznej.
Psychoterapia lęku w Poznaniu może pomóc odzyskać poczucie sprawstwa oraz zmienić utrwalone schematy reagowania.
Jak pracuje
Psychoanaliza lacanowska opiera się na rozmowie i analizie języka. W centrum procesu znajduje się to, co nieświadome — to, co przejawia się w powtarzających się schematach, symptomach i relacjach.
Terapia nie polega na udzielaniu rad czy szybkich technik regulacyjnych. Jest procesem pogłębionego rozumienia, który umożliwia trwałą zmianę.
Maja Retecka regularnie uczestniczy w międzynarodowych seminariach i spotkaniach psychoanalitycznych. Współtworzy Polskie Psychoanalityczne Towarzystwo Freudowsko-Lacanowskie, którego celem jest rozwój i popularyzacja psychoanalizy w Polsce.
Umów wizytę u Mai Reteckiej
Jeśli doświadczasz kryzysu emocjonalnego, ataków paniki lub przewlekłego lęku — rozmowa może stać się początkiem zmiany.