Magdalena Hrankowska - ZnanyLekarz.pl

Dla par

„To nie musi być siniak” – jak rozpoznać przemoc psychiczną w związku?

Zjawisko przemocy domowej, a w szczególności przemocy psychicznej, wciąż zbyt często pozostaje niewidoczne i ignorowane. O ile przemoc fizyczna zostawia ślady, które mogą być dostrzeżone i udokumentowane, to przemoc psychiczna rani w sposób, którego nie da się sfotografować ani przedstawić jako oczywisty dowód. Tymczasem jej wpływ na zdrowie psychiczne i dobrostan ofiary jest równie destrukcyjny. Celem niniejszego artykułu jest ukazanie specyfiki przemocy psychicznej w relacjach intymnych oraz wskazanie, jak można ją rozpoznać, zanim doprowadzi do poważnych konsekwencji.

Jak ADHD wpływa na relacje romantyczne i rodzinne?

Stabilne i zdrowe związki są fundamentalne dla jakości życia. Zaburzenie nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) może znacząco zmieniać ich dynamikę, stwarzając wyzwania w doświadczaniu emocji, komunikacji, podziale obowiązków i ogólnej stabilności związku. Niezbędne zatem jest zrozumienie wpływu tego zaburzenia na dynamikę funkcjonowania z najbliższymi.

„Wszystko jest dobrze, ale…” – kiedy relacja przestaje dawać bezpieczeństwo

Wiele par doświadcza momentów,
w których z pozoru wszystko wydaje się w porządku: brak otwartych konfliktów, wspólne realizowanie obowiązków, a codzienność toczy
się ustalonym rytmem. Mimo to, jedno z partnerów może odczuwać niepokój, napięcie lub emocjonalne oddalenie, które trudno zdefiniować. To subtelne, ale istotne sygnały,
że relacja może przestawać być źródłem bezpieczeństwa emocjonalnego.

Terapia grupowa w Poznaniu: Wsparcie, rozwój i zrozumienie

W dzisiejszym świecie, pełnym wyzwań i szybkich zmian, coraz więcej osób szuka skutecznych sposobów na radzenie sobie z trudnościami życiowymi. Terapia grupowa, oferowana przez Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus w Poznaniu, stanowi jedną z takich form wsparcia. Dzięki niej uczestnicy mogą odkryć nowe perspektywy, nauczyć się efektywnych strategii radzenia sobie z problemami oraz znaleźć zrozumienie i akceptację w grupie osób o podobnych doświadczeniach.