Psychological Consultations in English at the Optimus Psychological Center – In Person and Online Modern life increasingly unfolds in an international context.
Rozpoczynamy cykl kameralnych warsztatów dotyczących uzależnień W Centrum Zdrowia Psychicznego OPTIMUS rozpoczynamy nowy cykl kameralnych warsztatów poświęconych uzależnieniom. Oferta obejmuje dwa rodzaje
Postanowienia noworoczne a psychika – jak planować zmianę, żeby wspierała (a nie niszczyła) Twoje zdrowie psychiczne. Początek roku bywa dla wielu osób
Jak pomóc bliskiej osobie, która doświadcza kryzysu psychicznego? Temat zdrowia psychicznego jest dziś wyjątkowo obecny w mediach i codziennych rozmowach, dzięki czemu
Presja wyglądu, sukcesu i spokoju – syndrom idealnej kobiety w kryzysie Presja wyglądu i internalizacja kulturowych norm Media kształtują dominujący przekaz kulturowy:
Gaslighting – czyli jak przestać wierzyć w swoją pamięć i emocje Czym jest gaslighting? Gaslighting to forma manipulacji psychicznej, której celem jest
Czego nie widać po drugiej stronie relacji – emocjonalne maski w codzienności Emocjonalne maski to nieświadome mechanizmy obronne, których celem jest ukrycie
Zaburzenia osobowości borderline a trudności w codziennym funkcjonowaniu Zaburzenie osobowości borderline (BPD) w ostatnich dwóch dekadach stało się jednym z najczęściej diagnozowanych
Granice w relacjach – jak je stawiać, by nie ranić i nie uciekać Relacje międzyludzkie są jednym z najważniejszych aspektów naszego życia.
Cichy rozpad relacji – jak rozpoznać i zatrzymać emocjonalne oddalenie w związku Cichy rozpad relacji to proces, w którym stopniowo zanika komunikacja
Przemęczenie psychiczne a komunikacja w związku – jak się nie rozminąć? Współczesne związki funkcjonują w rzeczywistości naznaczonej chronicznym stresem, przeciążeniem informacyjnym i
„Musisz być silna” – jak mit silnej kobiety utrudnia proszenie o pomoc W przestrzeni publicznej – szczególnie w dyskursie dotyczącym ról płciowych
ADHD vs toksyczne związki – przewodnik rozwoju i świadomego budowania relacji ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (Attention Deficit Hyperactivity
ADHD, autyzm i PTSD – co się dzieje, gdy współwystępują? Czasem jedna diagnoza nie wystarcza, by opisać to, co dzieje się w
W roku 2016 Dala Research przeprowadziło badanie, zgodnie z którego wynika, że ok 5% osób w Polsce identyfikuje się jako LGBT. Spośród
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych. Występuje zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Objawia się trudnościami z koncentracją, nadmierną ruchliwością oraz impulsywnością. Te symptomy znacząco wpływają na codzienne funkcjonowanie, relacje społeczne oraz zdolność do organizacji i planowania.
Zjawisko przemocy domowej, a w szczególności przemocy psychicznej, wciąż zbyt często pozostaje niewidoczne i ignorowane. O ile przemoc fizyczna zostawia ślady, które mogą być dostrzeżone i udokumentowane, to przemoc psychiczna rani w sposób, którego nie da się sfotografować ani przedstawić jako oczywisty dowód. Tymczasem jej wpływ na zdrowie psychiczne i dobrostan ofiary jest równie destrukcyjny. Celem niniejszego artykułu jest ukazanie specyfiki przemocy psychicznej w relacjach intymnych oraz wskazanie, jak można ją rozpoznać, zanim doprowadzi do poważnych konsekwencji.
Stabilne i zdrowe związki są fundamentalne dla jakości życia. Zaburzenie nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) może znacząco zmieniać ich dynamikę, stwarzając wyzwania w doświadczaniu emocji, komunikacji, podziale obowiązków i ogólnej stabilności związku. Niezbędne zatem jest zrozumienie wpływu tego zaburzenia na dynamikę funkcjonowania z najbliższymi.
Przebodźcowanie to temat obecnych czasów, jest on również realnym i znaczącym problemem w
zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). U osób z ADHD zjawisko to
występuje znacznie częściej i intensywniej niż w populacji ogólnej.
Kryzys emocjonalny jest stanem, w którym jednostka traci zdolność do skutecznego radzenia sobie z wymaganiami życia. Stanowi naturalną reakcję na sytuacje przekraczające aktualnie dostępne zasoby psychiczne
Wiele par doświadcza momentów,
w których z pozoru wszystko wydaje się w porządku: brak otwartych konfliktów, wspólne realizowanie obowiązków, a codzienność toczy
się ustalonym rytmem. Mimo to, jedno z partnerów może odczuwać niepokój, napięcie lub emocjonalne oddalenie, które trudno zdefiniować. To subtelne, ale istotne sygnały,
że relacja może przestawać być źródłem bezpieczeństwa emocjonalnego.
Każdy z nas zna to uczucie: lista zadań rośnie, a my… przeglądamy memy, sprawdzamy lodówkę po raz piąty albo przypominamy sobie, że trzeba umyć okna.
Prokrastynacja – czyli odkładanie na później tego, co wiemy, że powinniśmy zrobić – nie wynika tylko z lenistwa. To często mechanizm radzenia sobie z lękiem, stresem lub przytłoczeniem.
Coraz więcej osób decyduje się na diagnozę ADHD, a po jej postawieniu często pojawia się pytanie: czy to zaburzenie można wyleczyć, czy raczej trzeba nauczyć się z nim żyć? ADHD to trwałe zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na funkcjonowanie mózgu przez całe
życie. Nie jest chorobą, którą da się po prostu „usunąć”. Jednak dzięki nowoczesnym metodom leczenia można znacząco złagodzić objawy i poprawić komfort życia.
Przebodźcowanie to temat obecnych czasów, jest on również realnym i znaczącym problemem w
zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). U osób z ADHD zjawisko to
występuje znacznie częściej i intensywniej niż w populacji ogólnej.
Odkryj objawy i przyczyny nerwicy oraz skuteczne metody terapeutyczne. Poznaj sposoby samopomocy w radzeniu sobie z lękiem i stresem oraz statystyki dotyczące zaburzeń lękowych. Diagnoza i leczenie nerwicy w Poznaniu w Centrum Optimus.
Odkryj objawy i przyczyny nerwicy oraz skuteczne metody terapeutyczne. Poznaj sposoby samopomocy w radzeniu sobie z lękiem i stresem oraz statystyki dotyczące zaburzeń lękowych. Diagnoza i leczenie nerwicy w Poznaniu w Centrum Optimus.
Nietypowe objawy ADHD mogą obejmować trudności z regulacją emocji, zmęczenie oraz nadmierną kreatywność. Odkryj, jak ADHD może wpływać na dorosłych i dzieci w nieoczekiwany sposób w artykule Centrum Optimus. Dowiedz się więcej o diagnozie i wsparciu dla osób z ADHD w Poznaniu.
Odkryj różnorodne testy psychologiczne dostępne w Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus w Poznaniu. Dowiedz się, jakie testy możemy zaoferować do diagnozowania ADHD, autyzmu i innych zaburzeń osobowości. Zapewniamy profesjonalne wsparcie i indywidualne podejście do każdego pacjenta, aby pomóc w planowaniu skutecznej terapii. Umów się na wizytę już dziś i zacznij swoją drogę do lepszego zdrowia psychicznego.
ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi) dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych, objawiając się w różny sposób w zależności od wieku i płci. Nasz artykuł omawia te różnice, wskazując na specyficzne symptomy i metody diagnozy w Centrum Optimus w Poznaniu. Dowiedz się, jak rozpoznać pierwsze sygnały ADHD i jakie są najczęstsze nieporozumienia związane z tym zaburzeniem.
Psychodietetyka to dziedzina, która łączy w sobie wiedzę z psychologii i dietetyki, oferując holistyczne podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego. W Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus w Poznaniu, psychodietetycy stosują tę wiedzę, aby wspierać klientów w dążeniu do lepszego samopoczucia poprzez zmiany żywieniowe i terapię behawioralną.
