terapia grupowa

W dzisiejszym świecie, pełnym wyzwań i szybkich zmian, coraz więcej osób szuka skutecznych sposobów na radzenie sobie z trudnościami życiowymi. Terapia grupowa, oferowana przez Centrum Zdrowia Psychicznego Optimus w Poznaniu, stanowi jedną z takich form wsparcia. Dzięki niej uczestnicy mogą odkryć nowe perspektywy, nauczyć się efektywnych strategii radzenia sobie z problemami oraz znaleźć zrozumienie i akceptację w grupie osób o podobnych doświadczeniach.